*به پایگاه هفته نامه خبری حوزه (افق حوزه) خوش آمديد* اَللّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ في هذِهِ السّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَةٍ وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْناً حَتّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلا
منو اصلی
نام :   
ایمیل :   
اخبار

سایت مقام معظم رهبری

خبرگزاری حوزه نیوز

مدیریت حوزه علیمه قم

صفحه اصلی > افق خانواده > اخبار خانواده 


اخبار , افق خانواده شماره خبر: ٣٨١١٨٨ ١٣:٢٧ - 1395/04/31   خوراکی‌های که مانع افزایش قد کودکان می‌شوند ارسال به دوست نسخه چاپي


خوراکی‌های که مانع افزایش قد کودکان می‌شوند

خوراکی‌های که مانع افزایش قد کودکان می‌شوند


یک متخصص تغذیه گفت: کودکانی که تنقلاتی مانند چیپس، بستنی و اسنک زیاد مصرف می‌کنند، قد کوتاه‌تری دارند. ...


یک متخصص تغذیه گفت: کودکانی که تنقلاتی مانند چیپس، بستنی و اسنک زیاد مصرف میکنند، قد کوتاهتری دارند.

پیام فرحبخش، متخصص تغذیه، در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: یکی از عوامل جدی که منجر به کوتاهی قد کودکان میشود، دریافت بیشاز اندازه انرژی است. ترشح هورمونهایی در بدن کودکان چاق باعث اختلال در عملکرد هورمون رشد و موجب قد کوتاه در کودکان میشود.

وی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای پر چرب نیز نقش مؤثری در جلوگیری از رشد قد کودکان دارد، تأکید کرد: مصرف خوراکیهای پر کالری و تنقلات مضر در کودکان به هیچ عنوان توصیه نمیشود، در حالیکه تشویق کودکان برای مصرف خوراکیهای پروتئینی و ویتامینD نقش بسزایی در استحکام استخوانها و افزایش قد دارد.

فرحبخش گفت: از آن جایی که نیاز روزانه بدن کودکان در حال رشد به کلسیم، دو چندان است، بنابرین گنجاندن مواد لبنی در برنامهی غذایی کودکان امری ضروری است.

این متخصص تغذیه اظهار داشت: کودکانی که بیشتر اوقات روز به انجام بازیهای رایانهای میپردازند و فعالیت بدنی کافی ندارند نیز کوتاهقد هستند.

فرحبخش بیان کرد: مصرف مکملهای افزایش قد بدون تجویز متخصصان تغذیه و یا پزشک معالج در افراد، میتواند عوارض جبرانناپذیری به همراه آورد.

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA


خروج




جمعه ١٥ فروردين ١٣٩٩
جستجوی وب
کانال تلگرام
با افق حوزه به روز باشید
با
کانال تلگرام