*به پایگاه هفته نامه خبری حوزه (افق حوزه) خوش آمديد* اَللّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ في هذِهِ السّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَةٍ وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْناً حَتّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلا
منو اصلی
نام :   
ایمیل :   
اخبار

سایت مقام معظم رهبری

خبرگزاری حوزه نیوز

مدیریت حوزه علیمه قم

صفحه اصلی > نمایش اخبار 


نکته, افق خانواده شماره خبر: ٣٩٥٣٦٥ ١٣:٥٨ - 1396/09/02   نکات حياتي هنگام وقوع زلزلهنکته  ارسال به دوست نسخه چاپي


نکات حياتي هنگام وقوع زلزلهنکته

نکات حياتي هنگام وقوع زلزله


در هنگام زلزله چنانچه داخل ساختمان هستید: خونسردی و آرامش خود را حفظ کنید و مواظب کودکان باشید. اگر خانه مسکونی شما یک طبقه است و دارای فضای باز است فوراً و با احتیاط خارج شوید. ...

در هنگام زلزله چنانچه داخل ساختمان هستید: خونسردی و آرامش خود را حفظ کنید و مواظب کودکان باشید. اگر خانه مسکونی شما یک طبقه است و دارای فضای باز است فوراً و با احتیاط خارج شوید.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز،  چنانچه در آپارتمان زندگی میکنید به طرف درهای خروجی، پلهها و آسانسور ندوید و در محلهای نسبتاً امن ساختمان مانند زیر میزها، تخت خوابهای محکم، خروجِیهای طاقی مانند چارچوب درها، مکانهای با سقفهای کوچک و راهروهای باریک و یا زیر پلهها پناه بگیرید. به خاطر داشته باشید که در زمان وقوع زلزلههای شدید ، جابهجایی از مکانی به مکان دیگر بسیارمشکل و تقریباً غیر ممکن است و شما فرصت کافی برای این حرکت را نخواهید داشت.

 سعی کنید سر خود را با استفاده از کت، بالش، پتو، کتاب ضخیم و یا با قرار دادن آرنجها در طرفین سر و روی گوشها و پوشاندن پشت گردن با کف دستها، از صدمات احتمالی حفظ نمایید.

چنانچه در آشپزخانه یا موتورخانه شوفاژ هستید، فورا خارج شوید.

از پنجرهها، درهای شیشهای، آیینهها، قفسههای بلند و کتابخانه سریعاً دور شوید.

چنانچه در زمان وقوع زلزله در آسانسورهستید، فوراً تمام دکمههای آسانسور را فشار دهید و در اولین توقف از آن خارج شوید.

چنانچه در پلکان هستید، روی پلهها به طرف دیوار (نه به طرف نردهها) نشسته و با آرنج و کف دست سر و صورت خود را بپوشانید.

چنانچه در پارکینگ هستید، سریعاً خارج شوید. وجود مواد سوختی اضافی، روغن موتورو گریس خطرآفرین هستند.

در حمام و دستشویی مواظب کابینتها و آیینهها باشید.

تا پایان لرزش در همان وضعیت بمانید. سپس با در نظر گرفتن مسیر مناسب خروج و خطرات احتمالی در آن مسیر، ساختمان را ترک نمایید.

موقع تخلیه به دیگر اعضای خانواده نیز کمک کنید.

در هنگام زلزله چنانچه خارج از خانه هستید:

در کوچهها و خیابانها تجمع نکنید و راه عبور وسایل نقلیه امدادرسان را باز نگه دارید.

از نزدیک شدن به ساختمانهای تخریب شده و ساختمانهای بلند اجتناب کنید و از کوچههای تنگ و باریک عبور نکنید.

از دست زدن به سیم و کابلهای برق و تیر آهن و قطعات فلزی خودداری نمایید.

از ایستادن در کنار رودخانهها، لبه صخرهها، روی ساختمانهای آسیبدیده، خرابهها و پلهای روگذر و عابر پیاده، خودداری نمایید.

از راه رفتن و ایستادن در زیر سیمهای برق و نیز مجاور تیر و دکل برق اجتناب کنید.

از روی آوار عبور نکنید و از جابهجا کردن هرگونه مصالح ساختمانی خودداری نمایید.(چون ممکن است موجب ریزش دوباره ساختمان گردد.)

در حیاط خانه

- همانجا بمانید.

- از ساختمانها و دیوارها دور شوید و مواظب سقوط اجزای آن باشید.

در خیابان

- از ساختمانها و پیادهروها فاصله بگیرید.

- از تیرها و سیمهای برق فاصله بگیرید.

در اتومبیل

- اتومبیل را در کنار خیابان به دور از تیرها و سیمهای برق، ساختمانها و پلهای سوارهرو و پیادهرو متوقف کنید، همانجا بمانید تا زلزله تمام شود.

در فروشگاه، بانک، ادارات و غیره

- چنانچه ساختمان یک طبقه و دارای فضای باز میباشد، سریعاً از آن خارج شوید و در صورت دور بودن از در خروجی از قفسهها، ویترینها، درهای شیشهای و غیره دور شوید.

- در مکانهای امن پناه بگیرید و سر و صورت خود را با کمک آرنجها و کف دستها و یا کیف و کت خود بپوشانید.

- بعد از اتمام زلزله،با دقت مسیر خروج را انتخاب کنید.

- مواظب سقوط تابلوهای ورودی ساختمان باشید.

در سینما، تئاتر، استادیوم و غیره

- به طرف درهای خروجی ندوید؛ در صندلی خود بمانید و سر و صورت خود را بپوشانید.

در اداره

- فوراً به زیر میز خود بروید و تا پایان لرزش همانجا بمانید.

- فراموش نکنید که باید قبلاً کامپیوتر و ماشین تحریر را سر جای خود محکم کرده و قفسههای بایگانی را به دیوار وصل کرده باشید.

توصیههای بهداشتی در محل اسکان موقت

- استفاده از مواد غذایی فاسد نشدنی و سالم که احتیاج به پختن نداشته باشند، مانند غذاهای کنسرو شده. صرفهجویی در مصرف مواد غذایی و اولویت دادن به آسیب دیدگان.

- تأمین آب سالم و نگهداری آن در منابع تمیز و دردار.

الف-به روش جوشاندن به مدت 5 تا 10 دقیقه.

 ب-به روش کلرزنی با اضافه نمودن 7 قطره محلول کلر مادر به یک لیتر آب.

طرز تهیه کلر مادر

 با اضافه نمودن یک قاشق غذاخوری پودر کلر به یک لیتر آب، محلول کلر مادر بهدست میآید.

استحمام در اولین فرصت و شستن مرتب دست با آب و صابون.

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA


خروج