منو اصلی
نسخه قبلی سایت


کودکان زیر دو سال بیش از سنین دیگر نیازمند محبت هستند
کودکان زیر دو سال بیش از سنین دیگر نیازمند محبت هستند
سن زیر دو سالگی حس اعتماد کودک به خود و اطرافیانش شکل می‌گیرد. فریبا احدی بیگلو روانشناس و مشاور اظهار داشت: در آغوش گرفتن کودک خصوصاً در سن زیر دو سالگی یکی از بزرگترین نیازهای عاطفی فرزندان است، در صورتی که برخی براساس باورهای غلط معتقدند که اگر پدر یا مادر مدت زمان زیادی کودک خود را در آغوش بگیرند، ممکن است در اصطلاح باعث (بغلی شدن) کودک و در نتیجه موجب وابستگی به والدین شود...
 ١٢:٥٢ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
 نشستن طولانی عامل افزایش زوال عقل
نشستن طولانی عامل افزایش زوال عقل
محققان هشدار می‌دهند نشستن طولانی مدت ریسک دمانس یا زوال عقل را در افراد میان‌سال افزایش می‌دهد. به گزارش مهر، در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا ۳۵ فرد ۴۵ تا ۷۵ سال را مورد بررسی قرار داده و از آنها در مورد میزان فعالیت بدنی‌شان و میانگین ساعات نشستن در طول روز سؤال کردند...
 ١٢:٥١ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
حس تنفر را از خود دور کنید
حس تنفر را از خود دور کنید
یک روان‌شناس گفت: تنفر یک نوع هیجان درونی منفی است که تأثیر مخرب روانی در فرد ایجاد می‌کند. امیر لطفی حقیقت روان‌شناس و کارشناس علوم رفتاری در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: حس تنفر نتیجه کج کارکردی ارتباط نامناسب است و با حسادت تفاوت دارد، زیرا حسادت منشأ درونی دارد اما منشأ تنفر بیرونی است...
 ١٢:٥٠ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
منابع غذایی شگفت انگیز سرشار از آهن را بشناسید
منابع غذایی شگفت انگیز سرشار از آهن را بشناسید
آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول‌های قرمز خون استفاده می‌شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می‌کند. به گزارش آوای سلامت احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت‌ها و بیماری از نشانه‌های ابتلا به فقر آهن هستند...
 ١٢:٤٨ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
راه سعادت
جــــــوانـــی
پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی‌ صلی الله علیه و آله و سلم: • هر جوانى كه در دانش و عبادت رشد كند تا بزرگ شود، خداوند متعال، در قيامت، پاداش 72 صدّيق را به وى مى‌بخشد. بحارالأنوار: ج1، ص185 • خداوند جوانى را كه جوانى خويش را در راه طاعت خداوند متعال بگذراند، دوست مى‌دارد. كنزالعمّال...
 ١٢:٤٦ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
مواجهه با مقدرات الهی را از میرزا جواد ملکی تبریزی بیاموزیم
سیره خوبان
مواجهه با مقدرات الهی را از میرزا جواد ملکی تبریزی بیاموزیم
انسان‌ها در مقابله با مشکلات و مصائب دو دسته هستند؛ برخی همیشه ناراضی و طلبکارند و آرامش را هیچ‌گاه در زندگی لمس نمی‌کنند؛ اما عده‌ای از خواص که به حکمت و تدبیر الهی اعتقاد و اطمینان دارند، اگر خداوند امری برای آنان مقدر کند، آنان نیز راضی هستند...
 ١٢:٤٥ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
من «دلیل» هستم
من یار مهربانم
من «دلیل» هستم
تو عالم خواب، معاونش مصیب را دید و گفت: «دلم برای تو و بقیه شهدای واحد خیلی تنگ شده است.» و با التماس ازش پرسید: «بگو از کدوم راهکار رفتی که به این مقام رسیدی؟» مصیب جواب داد:«راهکار اشک!» از فردای اون روز تا صبح شهادتش روز و شبی نبود که اشک تو چشماش نباشه. به هر بهانه، روضه، نماز، نماز شب و حتی توجیه نیروها گریه می‌کرد، با صدای بلند، بی ریای بی ریا...
 ١٢:٤٣ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
انسان که ماشین نیست!
گزیده بیانات رهبر معظم انقلاب درباره خانواده
انسان که ماشین نیست!
وقتی که زن و شوهر در پایان کار روزانه یا در وسط روز بهم می‌رسند، و همدیگر را می‌بینند، هر دو از هم توقع دارند که توانسته باشند محیط را شاد، سرزنده، قابل زیست و رفع کننده‌ی خستگی ساخته باشند. این توقع بجایی است. اگر چنانچه بتوانید این کار را بکنید، زندگی شیرین می‌شود...
 ١٢:٤٢ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
کودک رازدار من
پسرم با خبرچینی و بیان حرف‌های من و پدرش در خانه مادر همسرم، باعث دعوا و کدورت شده است، نمی‌دانم چگونه به او آموزش دهم که نباید حرف‌های خانه را جایی بازگو کند! اگر شما هم به‌دنبال راهکاری برای پرورش رازداری هستید، پیشنهاد می‌دهیم موارد زیر را با دقت بخوانید...
 ١٢:٤٠ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
 در زمان مشاجرات خانوادگی چه کنیم؟!
در زمان مشاجرات خانوادگی چه کنیم؟!
یکی از مباحث بسیار مهمی که در مسایل خانوادگی طرح می‌شود، این است که ما در مواجهه با شرایطی که منجر به مشاجرات و تنش کلامی و به قول معروف جر و بحث های زن و شوهری می‌شود، چه باید بکنیم؟! توصیه‌ای که بر اساس آموزه‌های دینی می‌توان در این باره داد این است که قبل از هر چیز بکوشیم که حق‌پذیر باشیم به این معنا که اگر اشتباهی از ما سر زد، بگوییم که اشتباه کرده‌ایم و از عذرخواهی کردن نترسیم وگرنه چه در محیط خانه و چه در محیط کار و اداره به مشکل جدی برمی‌خوریم و نمی‌توانیم در آسایش و آرامش لازم به زند‌گی خود ادامه دهیم...
 ١٢:٣٨ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
به مناسبت ولادت حضرت علی اکبر علیه السلام
چشمهایی که می‌خندید
به مناسبت ولادت حضرت علی اکبر علیه السلام
آنها مرد بودند نه از آن مردهایی که از صدایشان می‌ترسی و از ظاهرشان می‌فهمی که مردند. مردهایی که اسم مردی برازنده‌اشان بود. آنها نگذاشته بودند تا این ساعت از بنی‌هاشم کسی به میدان برود و در مهمانی بزرگی که یزید و همدستانش ترتیب داده بودند خودی نشان داده بودند. حالا آخرین مرد هم از روی زین اسب به زمین افتاده بود. صدای ولوله و هیاهویی عجیب بین بنی هاشم بلند بود؛ آن‌قدر که کسی نفهمیده بود جوانی خوش قد و بالا از جمعشان جدا شده. پدر مثل همیشه با عشق به صورتش نگاه کرده بود. صورتی که دیدنش حالا آرام بخش‌ترین کارها بود. دوباره به چشم‌های زیبایش زل زده بود تا یاد و خاطره‌ی جد مهربانش پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم برایش یادآوری شود....
 ١٢:٣٧ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
ریسمان خدا
در شهر مدینه، محله‌ای بود. در آن محله، کوچه‌ای بود. در آن کوچه، خانه‌ی کوچکی بود. در آن خانه، مردی نابینا زندگی می‌کرد. مرد نابینا دوست داشت به مسجد برود و نمازش را با مردم بخواند؛ اما کسی نبود که دستش را بگیرد و راه را به او نشان بدهد. وقتی صدای اذان را می‌شنید آه می‌کشید. برمی‌خاست، وضو می‌گرفت و نمازش را در خانه تنها می‌خواند. یک روز تصمیم گرفت هر طور شده به مسجد برود و مشکلش را به پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم بگوید...
 ١٢:٣٦ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
 تجربه‌های دخترانه (مشاوره‌هایی با زبان قلب)
معرفی کتاب
تجربه‌های دخترانه (مشاوره‌هایی با زبان قلب)
این کتاب دارای مخاطب خاص بوده و برای دختران نوشته شده است. با توجه به اینکه نویسنده کتاب سرکار خانم سمیه سادات لوح موسوی، مشاور است «دخترانه» در حقیقت حاصل تجربه هایش است که در قالب یادداشت و مقاله در این کتاب آنها را منتشر کرده است. «دخترانه» شامل 29 یادداشت و مقاله با عناوینی چون «به زنجیر کشیدن قلب ها عمومی شده است»، «تو دختری»، «دشت پر حادثه بلوغ»، «آهسته حمل شود، شکستنی»، «او که یادش شیرین است»، «روزهای مبادایی که هنوز نیامده‌اند»، «چشم ها عقل را کور می کنند» و ... است....
 ١٢:٣٥ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
مهربان‌تر از مادر
شعر
مهربان‌تر از مادر
مهربان‌تر از مادر مهربان‌تر از بابا مهربان‌تر از آبی با تمام ماهی‌ها...
 ١٢:٣٣ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
لباس
مرا می‌شناسی ( طرحی نو برای آموزش احکام به نوجوانان)
لباس
سلام! من لباس تو هستم! پیراهن، ژاکت، مانتو، چادر، روسری، جلیقه، شلوار، .... من مراقب تو هستم و تو هم مراقب من. یک دوستی دو طرفه. چه جالب! از این که مرا تمیز نگه‌داری می‌کنی و هرگاه کثیف و لکه‌دار شوم، مرا می‌شویی از تو بسیار متشکرم! با من نماز می‌خوانی و مرا هم در این عبادت زیبا با خود همراه می‌کنی چه خوب...
 ١٢:٣١ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
مزایای پیاده‌روی روزانه
سلامت
مزایای پیاده‌روی روزانه
پیاده‌روی را بهترین دارو برای انسان می‎دانند چرا که انجام پیاده‌روی به همراه داشتن خوابی مناسب و تغدیه‌ای سالم می تواند از مراجعه به پزشک در آینده جلوگیری کند. پانزده تا سی دقیقه پیاده‌روی هر روزه نه تنها تأثیری مثبت بر ظاهر ما دارد، بلکه سلامتی ما را بهبود می‌بخشد. در ادامه به مزایای شگفت‌انگیز این فعالیت بدنی ساده و لذت بخش می‌پردازیم...
 ١٢:٣٠ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
تاریخ انقلاب را با رمان بهتر می‌توان برای نسل جدید تبیین کرد
فاطمه نفری، رمان نویس و برگزیده جشنواره داستان انقلاب
تاریخ انقلاب را با رمان بهتر می‌توان برای نسل جدید تبیین کرد
فاطمه نفری، رمان‌نویس جوان قمی اخیراً در جشنواره‌ی داستان انقلاب( جایزه امیرحسین فردی) در بخش رمان نوجوان با اثر"دو هفته برزخی" حایز رتبه سوم شده است. با این نویسنده جوان که همچنین سابقه‌ی فعالیت‌های مطبوعاتی دارد و با بانشریاتی چون پیام زن، باران و سلام بچه‌ها همکاری داشته، در خصوص مهم‌ترین فعالیت‌های قلمی‌اش گفتگویی داشته‌ایم که در ادامه می‌آید...
 ١٢:٢٨ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
اگر اين نشانه‌ها را داريد به يک روان درمانگر مراجعه کنيد
نکته
اگر اين نشانه‌ها را داريد به يک روان درمانگر مراجعه کنيد
سلامت روحی اغلب مورد غفلت قرار می‌گیرد و هنوز بسیاری از افراد با وجود مشکلات روحی، مراجعه به روان درمانگر را امری غیر ضروری و غیر قابل قبول می‌دانند. اما حقیقت آن است که با گذشت زمان مشکلات روحی عمیق‌تر و جدی‌تر شده و می‌توانند همه بخش‌های زندگی ما را تحت تأثیر خود قرار دهند و گاهی نیز صدمات جبران‌ناپذیری به بار آورند. اگر این نشانه‌ها را دارید، به یک روان درمانگر مراجعه کنید...
 ١٢:٢٤ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
دو برادر
درنگستان
دو برادر
دو برادر به نام اسماعیل و ابراهیم در یکی از روستاها، ارث پدرشان یک تپه کوچکی بود که یکی در یک سمت و دیگری در سمت دیگر تپه، گندم دیم می‌کاشتند. اسماعیل همیشه محصول کافی برداشت می‌کرد؛ ولی ابراهیم قبل از پر شدن خوشه‌ها گندم‌هایش از تشنگی می‌سوختند و یا دچار آفت شده و خوراک دام می‌شدند و او ضرر می‌کرد...
 ١٢:٢٠ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
طبیعت، آرام‌بخشی قوی برای مغز شما
طبیعت، آرام‌بخشی قوی برای مغز شما
گذران وقت در هوای آزاد باعث ایجاد آرامش و شادی می‌شود و پیاده‌روی در طبیعت می‌تواند به کاهش نشخوار فکری Rumination کمک کند. بسیاری از ما خود را درگیر و گرفتار افکار منفی می‌بینیم که باعث می‌شود نتوانیم آن‌طور که باید از لحظات خود لذت ببریم.
 ١١:٤٩ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
افزایش شاخص امید به زندگی در بین مردان و زنان ایرانی
افزایش شاخص امید به زندگی در بین مردان و زنان ایرانی
شاخص امید زندگی در پنج سال اخیر در بین مردان ایرانی یک سال و در بین زنان 1.5 سال افزایش یافته است. شاخص امید زندگی در بدو تولد بر اساس آخرین نتایج سرشماری عمومی نفوس و مسکن 1395 و با بهره ‌گیری از داده‌های ثبتی در سال این سال در کل کشور برای مردان 72.5سال و برای زنان 75.5 سال محاسبه شده است...
 ١١:٤٨ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
خوردن عدسی با نان شما را از مصرف گوشت بی نیاز می‌کند
خوردن عدسی با نان شما را از مصرف گوشت بی نیاز می‌کند
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، زهرا عبداللهی با بیان اینکه گروه غذایی حبوبات منبع ارزان تامین پروتئین و ریزمغذی‌ها به شمار می‌روند، عنوان کرد: مقادیر زیادی کلسیم، روی و آهن از گروه غذایی حبوبات تأمین می‌شوند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ادامه داد: بهتر است حبوبات به صورت ترکیبی به همراه غلات مصرف شود، غذاهایی مانند عدس پلو، ماش پلو، لوبیا پلو، عدسی و نان و خوراک لوبیا و نان از جمله ترکیباتی است که منبع غنی پروتئین است و در واقع پروتئین موردنیاز بدن را تامین می‌کند، بنابراین مثلاً زمانی‌که عدسی به همراه نان مصرف می‌شود، نیازی به مصرف گوشت نیست و ترکیب آن دو پروتئینی با کیفیت بالا را به بدن می‌رساند...
 ١١:٤٧ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
تاثیر منفی داروهای ضدافسردگی بر رشد مغز جنین
تاثیر منفی داروهای ضدافسردگی بر رشد مغز جنین
یک بررسی جدید نشان می‌دهد استفاده از داروهای ضدافسردگی در ایام بارداری توسط زنان می‌تواند به رشد مغز جنین لطمه وارد کند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، در میان این نوع داروها، داروهای موسوم به SSRIها یا مهار کننده‌های بازجذب سروتونین انتخابی خطر بیشتری دارند و برای سلامت جنین خطرناک هستند...
 ١١:٤٦ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
راه سعادت
حق و باطل
پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی‌ صلی الله علیه و آله و سلم: • اى مردم! جز این نیست که خداست و شیطان، حق است و باطل، هدایت است و ضلالت، رشد است و گمراهى، دنیاست و آخرت، خوبى‌هاست و بدى‌ها. هرچه خوبى است از آنِ خداست و هرچه بدى است از آنِ شیطان ملعون است...
 ١١:٤٥ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
گزیده بیانات رهبر معظم انقلاب درباره خانواده
ازدواج در حال شور و شوق
پیامبر اکرم اصرار داشتند جوانها زود ازدواج کنند -‌ چه دخترها و چه پسرها - البته با میل خوشان و اختیار خودشان، نه اینکه دیگران برایشان تصمیم بگیرند. ما هم باید در جامعه‌ی خودمان این را رواج دهیم. جوانها در سنین مناسب،‌ وقتی از دوران جوانی خارج نشده‌اند...
 ١١:٤٤ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
آیت‌الله‌العظمی مرعشی نجفیقدس سره و استفاده از لباس ایرانی
آیت‌الله‌العظمی مرعشی نجفیقدس سره و استفاده از لباس ایرانی
علما و بزرگان حوزه علمیه ضرورت استفاده از کالاهای تولید داخل را دریافته بودند.‌ آیت‌‌الله‌العظمی مرعشی نجفیقدس سره یکی از این نمونه‌هاست. ایشان درباره لباس‌شان می‌‌گفت: از روزی که من خود را شناختم، یک ذره لباس خارجی مصرف نکردم. ایشان هر چه لباس می‌پوشید، تولید داخل بود، روزی خیاط‌شان گفته بود: آقا دکمه‌ای که ما می‌‌گذاریم از خارج می‌آید، و ایشان در پاسخ تأکید کرده بود که اگر کالایی غیر ایرانی است، استفاده نکنید، به جایش‌ از همین قیتان‌هایی که ساخت ایران هست، دکمه درست کنید تا دکمه آن هم خارجی نباشد...
 ١١:٤٣ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
من «پسرک فلافل فروش» هستم
من یار مهربانم
من «پسرک فلافل فروش» هستم
طلبه جانباز و شهید مدافع حرم محمد هادی ذوالفقاری یکی از بزرگمردانی است که در برابر داعشی‌های جنایتکار سینه سپر کرد و بعد از رشادت‌های بسیار در کشور عراق به آرزوی دیرینه اش که شهادت در راه خدا بود نائل آمد. او در بچگی فلافل فروشی را تجربه کرده بود تا کمک خرج خانواده‌اش باشد و بعدها به حوزه راه یافت و نبوغش را در درس و بحث نشان داد. رها کردن کلاس و شتافتن به خیل مدافعان حرم از مهمترین اتفاقات زندگیش بود که من به همت گروه فرهنگی شهید ابراهیم هادی بدان و مطالب و خاطرات خواندنی دیگری مانند آن پرداخته‌ام...
 ١١:٤٠ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
قناعت در سبک زندگی و فرزندآوری بیشتر
قناعت در سبک زندگی و فرزندآوری بیشتر
یکی از مشکلات جدی جامعه ما در حال حاضر این است که حداقل در میان بخشی از مردم که شمارشان هم کم نیست، وضعیتی حاکم است به این معنا که به ظاهر اسلامی می‌اندیشیم و حرف می‌زنیم؛ اما در حوزه عمل، چندان دینی رفتار نمی‌کنیم به طوری که مثلاً در بحث سبک زندگی، گرایش به غرب داریم تا اصالت‌ها و شاخص‌های سبک زندگی اسلامی...
 ١١:٣٩ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
می‌خواهم عادت‌های غلطم را ترک کنم
می‌خواهم عادت‌های غلطم را ترک کنم
می‌خواهم با شروع سال نو زندگی جدیدی را شروع کنم و از عادت‌های نامطلوب زیادی که در خودم سراغ دارم، خلاص شوم، مقدمه تحول و دگرگونی درون چیست، لطفاً مرا راهنمایی کنید؟ برخی از ما سال‌هاست که خودمان را فراموش کرده‌ایم و غافل از خویشتن خویش و احوال درون‌مان شده‌ایم. تحول دورگردون، بیداری روزگار خفته و آمدن بهار شاید درس عبرتی باشد برای دل‌های آرمیده در خواب خرگوشی، که شاید چون بهار، به خود آیند و برای تحول درون خویش گامی بردارند...
 ١١:٣٥ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
مهمان کوچک
مهمان کوچک
ام‌سلمه در سایه نشسته بود و استراحت می‌کرد. تازه حیاط را آب پاشیده بود تا خنک شود. بوی کاهگل حیاط را پر کرده بود. عصر گرمی بود. احساس کرد صدایِ در می‌آید. چه کسی بود؟ بلند شد. کسی در را فشار می‌داد و سعی می‌کرد داخل شود. به طرف در رفت. معلوم بود بچه است. پسربچه‌ای با شیرین‌زبانی گفت: پدربزرگ...
 ١١:٣٣ - 1397/02/10 - نظرات : ٠متن کامل >>

2 3 4 5 6 7 8 9 10 صفحه بعدی >>